vegane Nahrungsergänzungsmittel

[Karol]

Kennt sich jemand mit dem Thema aus? Welche Nahrungsergänzungsmittel sind vegan geeignet, welche sollte man nehmen?

 

[Titus]

Ich will mich nicht als Experte auf diesem Gebiet bezeichnen, aber sind nicht alle Nahrungsergänzungsmittel vegan geeignet. Mit fällt aus dem Stehgreif keines ein, bei dem das nicht so ist

 

[Ninchen]

Ich bin kein strikter Veganer, ob wohl ich mich schon vorwiegend vegan ernähre. Bei mir kommt auf den Teller was mir schmeckt. Wenn das dann vegan ist, soll es mir recht sein. Gerade beim Frühstück ist mir eine ausgewogene Ernährung wichtig. Daher gehören Vitamine, Nüsse und auch Chia Samen unbedingt dazu. Gerade Chia Samen, nachzulesen unter vitaminexpress.org, sind sehr empfehlenswert, da sie trotz ihrer geringen Grösse zu den nährstoffreichsten Nahrungsmitteln zählen